失眠到底要怎么解决啊?请教各位妈妈

北京代孕价格 北京代孕 1个月前 (03-03) 0 39

目前27周,超难睡的,左侧睡也不是,右侧睡也不是,正躺也不是,有妈妈和我一样吗?再这样下去,快疯了,请妈妈们提供妙方

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bebe's mon bebe's mon

妈妈你如果去看我的日记,我也是一样身受无法入眠之苦,痛苦啊

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汪汪麻咪 汪汪麻咪

已经怀孕32周了,最近也是受失眠之苦。

我都是左侧睡,然后大腿中间夹着枕头睡,你可以试试看。

再来如果还是睡不着的话,就直接颠倒睡,也就是跟你的老公相反睡。(这招对我还满有有的)

最后的绝招就是,早上让自己超级累,酱子你晚上就睡得着了。(这是我昨天的心得)

(原作者于 2006-07-24 10:46:25 重新编辑过)

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阿青 阿青

我现在是16周,就会有失眠的问题了,

因为常常想睡了,就脚抽筋,变个姿势就频尿,我也抓狂呢

尤其又听到老公打呼的声音,真的更睡不着

幸好我现在不用上班,就随时补眠了

不过我也觉得颠倒睡可以稍微解决一下失眠的痛苦,

可以觉得老公的打呼声来自很远的地方,

换个方向也会觉得好睡一点,

你可以试试看

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苏菲亚 苏菲亚

人家也是从怀孕第2个月开始就没好好睡过

不是不好睡就是好不容易睡着尿意就来

一晚可以起来345次一起来又完蛋

总得躺上30分以上左翻右翻正躺一直重複

到最后也不知道怎样睡着的

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~~小苏菲ㄉ妈咪~~ ~~小苏菲ㄉ妈咪~~

豆芽妈,

我现在也超难睡的

跟你一様27周了

最近侧睡宝宝会一直踢

好像在跟我说我压到他了啦

害我都睡一下醒一下的

侧睡真的会压到宝宝吗

不然他怎么都不直踢呀

会不会把他压坏了呀

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小球的姐姐 小球的姐姐

我的睡法和汪汪麻咪一样

但目前迈向35周

这2周来也是常失眠也频尿

甚至于1个小时要起来尿尿1次

一起身肚子又变硬了

若真的睡不着我都起来看电视

把自己搞得很累通常是快天亮了

但也很惨因为过不久又要起床準备上班啦

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豆芽妈 豆芽妈

有没有妈妈去产检时,直接问医师怎么办的呢?医生都怎么给建议,会开助眠的药物吗?因为我看婴儿与母亲杂誌上面说,超过二周以上没睡好,要求助于医生,之前都想说忍一忍就过了,但实在连续三天都这样,而且断断续续也好多个月睡不好了,实在有点担心这样下去,还有三个月才生产,会不会自已先挂了

真怀念以前一觉到天亮的痛快!!!那时从不知失眠是多么痛苦,现在终于可以体会了

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小甄 小甄

我是从怀孕早期就很难睡了

因为本身就不好入睡的人

所以啊老公和我分开睡有阵时间了

有试过和他睡一起 结果那晚一点超惨

半夜23点了眼睛还是张得大大的@@

现在18周一样是遇到左右难入睡的情况

不过我觉得拿

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大哥贤的妈 大哥贤的妈

我也是耶,现在才10周而己耶,都不能睡,为了没睡好觉向公司请假在家休息,一直唉给老公听,想说跟医生反应,人家也不可能开安眠药给孕妇啊

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松鼠 松鼠

好像没啥妙方吧!只能说这是孕妇的天命吧 ^_^,我26周,从一开始就频尿严重,现在则是多了侧睡宝宝会一直飞踢,正躺我又会因他压到我而有点呼吸困难,且侧身久了腰会很酸,所以只能一直翻来翻去,翻身时,肚的球重力加速度,又会造成腰的负担,我有用长抱枕,不过身体不舒服时抱它会造成宫缩ㄟ

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汪汪麻咪 汪汪麻咪

听我刚生宝宝的同事说,

如果晚上失眠,表示宝宝出生后会很难带。

或如果每晚会固定时间起床上厕所,表示宝宝出生后也会固定那个时间起床。

但我有点不太相信这个说法。

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小馒头的妈咪 小馒头的妈咪

我刚开始怀孕的时候也是超不好睡

每天都看电视看到早上

好不容易入睡了老公又要起床上班

一点点声音我就会起来

当时真的超狂的

起床之后就去买个早餐东摸摸西摸摸

又到快中午才睡

每天都是这样到晚上就是睡不着

现在还想怀第二胎

但是想到就怕怕的ˊˋ

妈妈们~~怀孕真的很辛苦加油喔~~

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nicole nicole

现在28W啰晚上也都不好睡!

虽然大家都说要早点睡,以后宝宝比较好带,但是躺在床上翻来番去反而睡不着,后来我就玩掌上型电动,一直玩到眼皮睁不开,一躺下很快就睡着啦!

有人说宝宝都是白天睡觉、晚上起来玩的,所以一出生都会有时差,我想出生后再慢慢调整吧!

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樱桃麻 樱桃麻

我也即将迈向35周了

从怀孕初期到现在大概不超过5个晚上是一觉到天亮的

其他晚上只起来尿尿一次我就非常感激了

不过大部分都是要起床尿尿3~5次

最近越来越严重

几乎是一个小时就要起身尿尿

说不好睡倒也还好

可能已经习惯了吧

白天上班倒也不会精神不好

只是晚上睡不着很无聊

不知道要干麻就是了~

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小苹果 小苹果

我也是也,失眠真的粉痛苦,可是我是到怀孕后期《36周后》才失眠的,真的左翻又翻都粉难睡,胎教音乐都听完一片了还没睡着,有一个妈妈说的对,把自己早上弄得累一点,晚上就会好睡了,要不然我都是在腰的后面,放一个枕头靠着睡也不错!妈妈你可以试试看喔!

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