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小ㄚㄚ的妈
甜食、米类、麵类少吃
这些吃多了只会胖妈妈不会胖小孩
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-25) 评论
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轻描淡写
我都是饭只吃半碗而已
不过是在家还是外面
肚子饿了就喝牛奶不然就是水果
不要吃太多澱粉的东西就不会胖太多了
我怀孕到30周胖没3公斤哦
而且我前期的时候
也是想吃什么就吃什么
想吃没营养的东西也是照吃
不过现在比较没这样吃了啦"
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-25) 评论
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╭↘☆Lydia☆↙╮
我饭都吃半碗而已!
然后多吃菜!
甜食垃圾食物少吃!
牛奶多喝一点!
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-25) 评论
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屁宝妈咪
- 我怀孕时有看这本书 我觉得满有用的！ 虽然我是混孕后期这本书才出现XDDD
- 赞同 0 0 发布于 1个月前 (01-25) 评论
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