代孕期怎样补充足够蛋白质又不使自己产后过胖?

北京代孕服务 北京代孕 5个月前 (11-24) 0 94

一般妈妈都在代孕期间吃很多,

很希望生个健健康康的宝贝,

可是又怕自己好胖,

不过蛋白质和叶酸是宝贝最需要的营养其中之二,

但是吃太多鸡蛋和牛扒结果是脂肪很多呢

产前的我43公斤,

产后三个月的我又是43公斤

不过我的宝贝好健康,

头脑很发达,

原因是我有给足够的蛋白质,

说实在,头三个月的我真的吃好多鸡蛋,

不过医生知道后很不鼓励我这样做,

怕胆固醇太高了

结果我试吃了大豆营养蛋白素,

是大豆做,

不怕对鸡蛋的蛋白素敏感,

再加上鱼油丸补充体力,

整个代孕期的我非常精神健康呢

宝贝的成长也稳定,

我的水肿也不严重,

因为每天我的身体负荷一点都不重,

蛋白素的营养高,卡路里又底,

不怕产后很难修身呢

我产后也是用这个修身的呢!

三个月就完成修身回复状态了!

不过是否能修身还是次要,

我觉得最重要是我和宝贝的健康呢!

近来很多朋友和妈妈在问我这个,

凑巧住在附近的几个妈妈也代孕了,

现在好上来写一下分享给大家这个蛋白素,

希望帮到各位妈妈啦!

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niya niya

妈妈

可吃安丽蛋白质粉+五穀粉+小麦胚芽粉

跟一些叶酸鱼油综合营养片对宝宝都有很大的帮助

赞同 0 0 发布于 5个月前 (11-24) 评论
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